Профессиональные степперы и климберы

Профессиональные степперы и тренажеры-лестницы – тренд и хит среди посетителей тренажерных залов нового формата. Они пользуются особой популярность у женской части аудитории клубов, т.к. эффективно нагружают мышцы ног и в особенности – ягодицы.

Различают 2 основных вида тренажеров данного типа:

• классические степперы: простые конструкции, позволяющие шагать на месте
• тренажеры-лестницы (климберы): тренажеры, имитирующие ходьбу по лестнице

• прорабатываются группы мышц верхнего и нижнего пояса
• повышается выносливость
• улучшается кардио-система