Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.
- Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч.
- Спина прямая и чуть прогнута, подбородок слегка приподнимите.
- Бодибар (гимнастическая палка) держим руками и кладем за спину на уровень лопаток.
- Выполняйте повороты ритмично, но без рывковых движений, вправо на счет «раз», « два», затем влево на счет «три», «четыре».
Это упражнение с гимнастической палкой (бодибар) поможет обрести осиную талию и укрепить косые мышцы живота.
Гимнастические палки SkyFit изготовлены из прочных высококачественных материалов.
Гимнастическая палка SkyFit имеет специальное защитное покрытие устойчивое к механическим повреждениям.