Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.
Главное предназначение FW-2500 тренажёра для ягодичных мышц – обеспечить эффективную проработку мышечного массива ягодичной области. Регулярное выполнение упражнений с использованием данного тренажёра позволяет не только уменьшить жировую прослойку в области ягодиц, но и повысить мышечный тонус структур этой зоны, сформировать красивую форму ягодиц, устранить явления целлюлита. В тренажёре осуществляется отведение одной ноги назад, при этом в качестве точек опоры выступают нижняя часть груди и верхняя часть живота, локти, а также согнутая в колене вторая нога.
Спортсмен выбирает вес отягощения, упирается животом и нижней частью груди на «подушку», а предплечья кладет на специальные подставки. Опорную ногу ставит коленом на подушку, другой упирается в планку. Спортсмен выжимает планку всей стопой до преодоления максимального сопротивления и сокращения ягодичной мышцы, затем медленно сгибает ногу до исходного положения.
Преимущества:
- Акцентированное воздействие на конкретную часть ягодиц, благодаря заданной биомеханике движения;
- Улучшение формы и тонуса ягодичной мышцы;
- Устойчивое положение тела и исключение риска травмы;
- Тренажер дает возможность проработки ягодиц при невозможности выполнения базовых силовых упражнений (приседания, жимы ногами, выпады) из-за противопоказаний и травм;
- Благодаря возможности индивидуального выбора степени отягощения, он подходит для пользователей любого уровня подготовки.
