Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.
FluidPowerERG - профессиональный лыжный тренажер для коммерческого использования, разработанный, чтобы выдерживать высокоинтенсивные, силовые тренировки для развития мышц кора, рук и спины. Благодаря плавному и безопасному сопротивлению без ударных и рывковых нагрузок ERG подходит так же для разминки, заминки или программ реабилитации.
Уникальное, постоянное во всем диапазоне движения, сопротивление тренажера FluidPowerERG создается запатентованным механизмом регулируемого водного сопротивления с двойным резервуаром и 10 уровнями нагрузки. Нагрузка начинается сразу в начале движения без провала и остается неизменным даже при взрывных скоростях в HIIT.
Для продвинутых атлетов будет полезна возможность тренажера FluidPowerERG производить диагональные односторонние движения во время функциональных тренировок. Начинающие спортсмены оценят возможность легкого выбора правильного сопротивления, скорости и диапазона движений.
Тренировка на тренажере ERG может включать как одновременные, так и противонаправленные движения. Комбинируя движения, их интенсивность и скорость вы легко сможете достичь поставленные тренировочные цели: Кардио, Сила, Выносливость, Скорость.
ERG занимает мало полезной площади в зале, отлично впишется в любой фитнес-клуб и поможет разнообразить все виды групповых и персональных тренировок. Его можно использовать отдельно или в комбинации с другими тренажерами концепции FluidPowerZone.
Особенности:
- Рукоятки с шарнирными креплениями для диагональных, рубящих и маховых движений;
- Независимая нагрузка на обе рукоятки позволяет выполнять махи как одновременно двумя руками;
- Эффективно прорабатывает мышцы как верхних, так и нижних конечностей;
- Подходит как для спортивных упражнений, так и для реабилитации;
- Мгновенное возникновение нагрузки без рывков и провалов.
Примеры упражнений и их комбинации:
- Имитация движений лыжника (руки одновременно) – Имитация движений пловца (руки поочередно) – Разгибания на трицепс – Рубящие движения по диагонали вниз
- Тяга по диагонали – Рубящие движения – Маховые движения
- Примечание: Можно использовать в положении ног параллельно или в выпаде.
Основные характеристики:
- Вращающийся шкив для диагональных движений;
- Независимые рукоятки эргономичной формы для одновременной или поочередной работы руками;
- Высокопрочный шнур Dyneema увеличенного сечения;
- Монитор с Bluetooth - нагрузка в Ваттах для каждого повторения;
- 10 уровней водного сопротивления - широкий диапазон нагрузок;
- Широкая платформа для максимальной устойчивости;
- Транспортировочные колеса;
- Нагрузка, измеряемая в Ваттах;
- Интеграция со смартфонами и планшетами по Bluetooth;
- Графики нагрузки текущей тренировки и история тренировок;
- Автоматическое определение уровня водного сопротивления;
- Совместимость с нагрудными датчиками ЧСС Polar.
