Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.
Серия тренажеров HAMMER PRO – это культовые нагружаемые силовые тренажеры с нелинейной траекторией движения независимых рычагов. Тренажеры Hammer Pro предназначены для профессиональных изолатеральных тренировок – отдельно на каждую сторону телу для сбалансированного развития выносливости и силы. Нагружаемые рычаги позволяют рассчитывать индивидуальную нагрузку, тем самым нивелировать мышечный дисбаланс – тренировать мышцы каждой стороны тела вместе, поочередно или с разным весом на отдельном рычаге.
Особенности:
- независимый ход рычагов
- 12 положений сиденья
- угол наклона спинки 60 градусов
- стартовое сопротивление 5 кг на один рычаг
Независимый жим широким хватом благодаря восходящей траектории движения рычагов задействует верхнюю часть грудных мышц и переднюю часть плеча – большие грудные и передние дельтовидные мышцы. Движение схоже с подъемом руки при броске мяча в баскетбольное кольцо. Дополнительную нагрузку получают мышцы стабилизаторы: при выполнении упражнения важно удерживать спину в ровном положении, а пресс – в напряжении, чему способствует эргономичное сидение и хват рукоятей.
Тренажер отлично подходит для реабилитации после травм – позволяет максимально нагружать здоровую руку и в то же время давать щадящую нагрузку с постепенным увеличением веса для травмированной руки. На независимом жиме широким хватом на верх груди можно отработать технику упражнения и безопасно перейти к тренировкам со свободными весами или выполнять изолированные упражнения и оттачивать симметрию тела.
