Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.
Тренажер «Разгибание ног сидя» 9NL-S1010 от компании Nautilus изготовлен специально для проработки передней части бедер.
Данный практичный представитель линейки тренажеров Instinct® подходит для выполнения такого упражнения на мышцы ног, как «разгибание ног сидя», которое тщательно прорабатывает квадрицепсы. Мягкая подушка для упора ног придает дополнительный комфорт при взаимодействии с данным тренажером.
Модель 9NL-S1010 продумана: во время тренировки не нужно вставать с тренажера, обходить его для установки веса отягощения, настраивать положение спинки сидения и подушки – все движения выполняются из сидячего положения.
Чтобы отрегулировать положение спинки сидения, достаточно нажать на красную рукоять, которая находится за ним. После этого потяните сидение на себя или толкайте от себя в зависимости от ваших целей.
Отрегулировать угол наклона подушки для ног можно с помощью красной рукояти, расположенной сбоку от нее. Потяните рукоять, а затем, не отпуская ее, настройте оптимальный угол наклона подушки. После регулирования необходимых параметров отпустите рукоять, чтобы другой ее конец закрепился в выбранном вами отверстии.
Обрезиненные рукоятки, располагающиеся в непосредственной близи от сидения, служат для дополнительного комфорта, а также для удержания тела в неподвижном положении во время тренировки.
Если вы осуществляете тренировку без помощи инструктора, обладаете минимальными навыками в использовании данного тренажера, то вам достаточно воспользоваться подсказками, которые изображены на наклейке с инструкциями, расположенной вблизи весового стека.
Тренировка квадрицепсов ног: сядьте в комфортном для вас положении, предварительно настроив спинку сидения и угол наклона подушки для ног. Расположите ноги непосредственно под подушкой, возьмитесь за рукоятки. Разгибайте ноги, толкая подушку вверх. Достигнув полного разгибания ног, плавно возвращайте их в исходное положение.
Серия тренажеров Instinct® от американской компании Nautilus, основной целью которой является увеличение эффективности тренировок при минимуме занимаемого места, призвана дополнить основной ряд силовых тренажеров. Однако можно остановить свой выбор на этой линии, поскольку она имеет широкий выбор тренажеров на любой вкус.
Особенности:
- Профессиональное использование в тренажерных залах, фитнесс-центрах, отелях и реабилитационных центрах;
- Нагружаемые мышцы - передняя поверхность бедра (четырехглавая мышца бедра);
- На опорных точках тренажера размещены резиновые накладки для защиты покрытия пола;
- Приводной ремень для грузов изготовлен из кевларовой ткани;
- Одинарный стек;
- Ударостойкий пластиковый кожух, закрывающий весовой стек, для повышения безопасности при использовании тренажера и защиты от шума, связанного с переключением грузов;
- Нескользящие ручки / рукояти;
- Выбор цвета элементов. Рама - белый, черный, серебристый. Подушки - черный.
