Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.
Тренажер «Сгибание ног сидя» 9NL-S1011 от прославленной американской компании Nautilus изготовлен специально для тренировки задней части бедер.
Данный практичный представитель линейки тренажеров Instinct® подходит для выполнения такого упражнения на мышцы ног, как «сгибание ног сидя», которое прорабатывает заднюю поверхность бедер (или «бицепсы бедер»). Для удобства предусмотрены две мягкие подушки, первая служит для упора голеностопа, а вторая для упора самих бедер.
Удобство использования модели 9NL-S1011 продумано до мелочей: во время тренировки не нужно вставать с тренажера, обходить его для установки веса отягощения, настраивать положение спинки сидения и подушек для ног – все движения выполняются из сидячего положения.
Чтобы отрегулировать положение спинки у сидения, достаточно нажать на красную рукоять, которая находится за самим сидением. После этого потяните сидение на себя или толкайте от себя в зависимости от ваших целей.
Отрегулировать угол наклона подушек можно с помощью красных рукоятей, расположенных сбоку от каждой из подушек. Потяните рукоять, а затем, не отпуская ее, настройте оптимальный угол наклона подушки. После регулирования необходимых параметров отпустите рукоять, чтобы другой ее конец закрепился в выбранном вами отверстии.
Обрезиненные рукоятки, располагающиеся в непосредственной близи от сидения, служат для дополнительного удобства, а также для удержания тела в статическом положении во время тренировки.
Если вы осуществляете тренировку без помощи тренера и обладаете минимальными навыками в использовании данного тренажера, воспользуйтесь наклейкой с изображением правильного выполнения упражнения и тренируемой группой мышц, размещенной вблизи к весовому стеку.
Тренировка задней поверхности бедер: примите комфортное сидячее положение, предварительно настроив спинку сидения и угол наклона двух подушек. Расположите ноги непосредственно над нижней подушкой, чтобы бедра передней частью касались верхней подушки, возьмитесь за рукоятки. Сгибайте ноги, толкая нижнюю подушку вниз. Достигнув полного сгибания ног, плавно возвращайте их в исходное положение.
Серия тренажеров Instinct® от американской компании Nautilus, целью которой является максимизация эффективности тренировок при минимуме занимаемого пространства, призвана дополнить основной ряд силовых тренажеров. Однако можно остановить свой выбор и на этой линии, поскольку она может похвастаться широким выбором тренажеров на любой вкус.
Особенности:
- Профессиональное использование в тренажерных залах, фитнесс-центрах, отелях и реабилитационных центрах;
- Нагружаемые мышцы - задняя поверхность бедра (бицепс бедра), ягодичная мышца;
- На опорных точках тренажера размещены резиновые накладки для защиты покрытия пола;
- Приводной ремень для грузов изготовлен из кевларовой ткани;
- Одинарный стек;
- Ударостойкий пластиковый кожух, закрывающий весовой стек, для повышения безопасности при использовании тренажера и защиты от шума, связанного с переключением грузов;
- Нескользящие ручки / рукояти;
- Выбор цвета элементов. Рама - белый, черный, серебристый. Подушки - черный.
