Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.
Тренажер «Спина/Пресс» 9NL-D6330 от популярной компании Nautilus изготовлен для тренировки нижней части спины и брюшных мышц: скручивания сидя с отягощением, а также разгибания на спину с отягощением («гиперэкстензия»).
Модель 9NL-D6330 продумана до мелочей: во время выполнения упражнения нет необходимости вставать с тренажера, обходить его для установки веса отягощения, регулировать высоту сидения – все движения выполняются из сидячего положения.
Если вам необходимо поднять сидение, то для этого просто нажмите на красную рукоятку, которая располагается непосредственно под самим сидением. После этого потяните сидение вверх. Чтобы опустить сидение, достаточно просто надавить на него и зафиксировать в необходимом положении.
Для того чтобы поменять одно упражнение на противоположное, необходимо воспользоваться красной рукояткой, располагающаяся рядом с весовым стеком. Для переключения вида упражнения потяните рукоятку на себя и за счет имеющихся отверстий измените положение подушки.
Правильная техника выполнения упражнения, расположенная на картинке с иллюстрациями и изображением тренируемых групп мышц, поможет вам, если вы выполняете упражнение без помощи инструктора и обладаете минимальными навыками в использовании данного вида тренажера.
Тренировка брюшных мышц: сядьте таким образом, чтобы ваши ноги располагались на ножной платформе, а подушка упиралась вам в грудную клетку. Сгибайте свое тело вперед и плавно разгибайте его в исходное положение.
Тренировка нижней части спины: сядьте таким образом, чтобы ноги ваши упирались на ножную платформу, а подушка упиралась вам в спину. Разгибайте свое тело назад и плавно сгибайте его в исходное положение.
Главной отличительной особенностью данного тренажера является его простота пользования, компактность и профессиональная направленность. Это и отличает линейку Instinct® - достижение максимальной отдачи от тренировок при минимально занимаемом пространстве.
Особенности:
- Профессиональное использование в тренажерных залах, фитнесс-центрах, отелях и реабилитационных центрах;
- Запатентованная фирменная система переключения малых весов Lock N Load®, которая позволяет прибавлять к выбранному отягощению еще по 2,5 кг;
- Нагружаемые мышцы - мышцы спины и пресса;
- На опорных точках тренажера размещены резиновые накладки для защиты покрытия пола;
- Приводной ремень для грузов изготовлен из кевларовой ткани;
- Одинарный стек;
- Ударостойкий пластиковый кожух, закрывающий весовой стек, для повышения безопасности при использовании тренажера и защиты от шума, связанного с переключением грузов;
- Выбор цвета элементов. Рама - белый, черный, серебристый. Подушки - черный.
