Комплект тренажеров и оборудования рассчитывается исходя из: площади и планировки помещения, выделенного бюджета, сроков открытия, фитнес-трендов и рейтинга популярности тренажеров, зонирования клуба, проходимости зала, формата фитнес-центра и его целевой аудитории, анализа оснащения залов-конкурентов, дизайн-концепции и многих других факторов. Правильную комплектацию зала может сформировать только опытный эксперт.
Тренажер для всестороннего развития бедра – прежде всего квадрицепса (передней поверхности бедра), а также задней поверхности бедра (бицепс), внутренней поверхности бедра и ягодиц. Выполняемое упражнение – жим ногами в положении лежа под углом. В плане воздействия на мышцы бедра тренажер аналогичен приседаниям со штангой, однако, в отличие от последних, не создает нагрузку на позвоночный столб, поэтому может использоваться для тренировки ног людьми с травмой позвоночника. Безусловным плюсом тренажера является то, что он не требует от занимающегося такой сложной техники, как приседания со штангой. Это, в свою очередь, усиливает изоляцию мышц бедра, так как «автоматически» обеспечивает стабильное положение тела и исключает работу мышц торса, обеспечивающих поддержание устойчивости при работе со свободным весом. Кроме того, тренажер исключает работу мышц плечевого пояса и рук, которые удерживают штангу в равновесии на плечах. Все это обеспечивает повышенную безопасность упражнения для суставов и позвоночного столба. В отличие от тренажера HP 586, в котором жим ногами реализован с площадкой, совершающей прямолинейное движение по направляющим, рычажный жим ногами дает криволинейную траекторию движения точки упора ног, что является более естественным в анатомическом плане.
- Силовые пантографы
- Иллюстративная таблица с qr-кодом
Легендарная линейка дисконагружаемых тренажеров Panatta Freeweight была разработана для тренировки профессиональных спортсменов. На сегодняшний день тренажеры получили мировое признание за непревзойденную биомеханику, которая позволяет тренироваться максимально эффективно и комфортно при больших нагрузках.
Особенности
Выверенная биомеханика
Физиологически корректная траектория движения рычагов позволяет полноценно нагружать и прорабатывать целевые мышцы.
Равномерная нагрузка на всем диапазоне движения
Нагрузка на целевые мышцы распределена равномерно и сбалансированно на всей амплитуде движения.
Оптимальные оси вращения
Оптимально спроектированные оси вращения относительно строения тела, позволяют нагружать целевые мышцы даже при выполнении особо сложных движений.
Противоскользящие платформы
Нескользящие платформы гарантируют безопасность при выполнение упражнений с высокой нагрузкой.
Легкий старт
Тренажеры оснащены рычагом легкого старта, что позволяет с удобством заниматься атлетам любого уровня подготовки и преодолевать «мертвую точку».
Адаптация центров вращения
Оси вращения адаптируются в ходе выполнения упражнения, что позволяет сохранять оптимальную нагрузку на целевых мышцах.
Регулировка сидений с газлифтом
Физиологически эргономичные сидения и спинки тренажеров, оборудованные регулировками с газлифтом, позволяют настроить удобное положение, не вставая с тренажера.